あがり症克服グッズ


あがり症で、なんとかしたいけれども病院に行くのもためらう人は多いですね。

そこで、身近にあるもの、手に入れられるものでなんとかあがらずにすむようなグッズは無いか調べてみました。


やはり、あがり症の症状が出る時はストレスがたまってしまい極度に緊張している時です。

そのために、リラックスするものが効果的ですね。

例えば、アロマテラピーとしてアロマキャンドルを焚くとか、またマイナス電子が放出されてストレス緩和やリラックスに効果があるゲルマニウムを使ったブレスレットやネックレスなども人気です。

パワーストーンも人気がありますね。


また、緊張して口の中が乾いてしまい、口臭が気になる人には、口臭防止のグッズやサプリメントなども有効です。



そして、多汗症と同じくたくさんの汗が気になる場合には、防汗剤や制汗剤なども人気です。

ネットショップなどからも、色々なグッズが手に入りますから、まずは検索してみてはいかがでしょうか。


あなたの症状を緩和させてくれるグッズが手に入っただけで、安心感も生まれ、緊張感が和らぐという二次効果も期待できますね。




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